誰偷走你的視神經？

外表看來正常的背後，眼睛內的家當已經被掏空，視神經可能剩下3分之1。此刻有中心視力，依然可看得清晰，而後知後覺的代價，卻是：「啊！我的能見度，還能有幾年？」

透過眼底(OCT)掃描  視神經圖白話文解釋如下：像股票曲線圖顯示，呈現如心電圖規律波動，健康的視神經落在綠色區域，生命力極強。幾乎被打趴在紅色地平線區域，已是凋零壞死的視神經。像甜甜圈或派圖顯示，綠色充滿生命力、黃色萎縮中、紅色已凋零，在乎的是綠色的派還有幾塊？關係著未來還剩下多少可用的視神經。

青光眼的破壞進行式，十分殘酷，日復一日，明天會更差！身體沉默的器官，任勞任怨，直至過勞死，眼睛也算其一。你不問，醫師不明說(怕你傷心)，但最好要懂得eye，愛自己！
 

80％青光眼沒有症狀，易受輕忽，誤認沒什麼大不了。
眼花花，以為眼睛疲勞又遇見老花……
眼霧霧，以為做報表、K書或電腦玩過頭引起眼睛累……
遇見黑蚊飛啊飛，以為雷射打掉就不再飛…….
景物扭曲，出現炫光，以為睡上一覺，問題就消失……
偶爾頭痛、偏頭痛，好像是感冒或工作太累，來吃個止痛藥.…..
 

看！小偷就在你身邊

1. 紫外線、汙染源、3C上癮、眼內傷意外丶類固醇藥物或末梢循環差及不明原因的併發症。
2. 趁著失眠、熬夜、經常傷心哭泣及免疫系統降低時，出來暴走掠奪。
3. 趁你控管不住嘴巴，三高及糖尿家族最好經常留意檢驗的指數。
4. 如果喜歡趴著睡更慘，眼壓通常在夜間升高或飆的更高，視神經夜夜受損。
5. 有些運動也不宜，比如憋氣的運動或頭下腳上的肌力訓練。
6. 常在黑暗中滑手機或長時間玩帶頭盔的VR遊戲，也可能踩紅線不OK。

眼壓跟視神經，熊麻吉！

可以這麼說：一旦視神經耗損殆盡，將再也看不見絢麗的曙光！
因為青光眼就是視神經一天一天萎縮的眼疾，分分秒秒危機四伏，所以控制好眼壓很重要，先別讓小偷有機可趁。若不想視神經被敗光光，定時點藥水，飲食作息正常，持續有氧運動、良好睡眠，才能豎起銅牆鐵壁儘可能阻擋。提醒：高危險群必須定期篩檢，眼睛有任何不適，請及早就醫。