夏日太陽毒辣　慎防眼睛曬傷

夏日到海邊玩，回家後卻覺得眼睛刺痛？小心角膜已經被曬傷了！毒辣的太陽下，身體要防曬，臉部要防曬，但許多人卻忘了保護最重要的靈魂之窗，眼睛也是要防曬！

三總眼科主任呂大文表示：夏日門診，經常出現一些熱愛玩風浪板、衝浪的曬傷患者，而他們曬傷的部位正是「眼睛」，這是很多人都疏忽的眼睛常識。因為海水看似蔚藍卻會反射光線，如果烈日高照從事海上活動時，沒有戴太陽眼鏡，眼睛便會受到紫外線灼傷，出現刺痛、眼白變紅、畏光流淚、看不清楚等症狀。發生上述現象，請先閉眼休息，然後冷敷，再儘速就醫。

慢性傷害 誘發出白內障

眼睛中的水晶體由蛋白質構成，雖然水晶體有抗氧化機制，但如果長時間曝曬在陽光下，水晶體吸收有害光線後，功能便會下降。病況嚴重至水晶體變型，即大家熟知的「白內障」，如果不知這個潛在危機而延緩就診，最嚴重情況可導致喪失視力。 

紫外線會造成眼球的急性與慢性傷害，不但可能造成眼球形成不正常小突起，結膜也可能產生黃斑或翼狀贅片，所以減少眼睛受傷害，必須從生活小日常做起。

隔絕紫外線 挑太陽眼鏡5撇步

1. 選綠色、茶色、灰色的鏡片。 
2. 鏡面寬大，可覆蓋整個眼睛及眼周。 
3. 鏡面平整，材質良好。 
4. 確定眼鏡有抗紫外線功能。 
5. 有廠牌的太陽眼鏡，品質信用較有保障。 

注意！保護靈魂之窗，從小就需戴太陽眼鏡，免於慢性傷害。