​雨天出門，視線欠佳該注意什麼？

發布日期:6/25/2025

對於視力不好的人，雨神同行並非浪漫事，反而是一件大麻煩。天雨路滑，視線欠佳，手撐傘又須注意腳底防滑，如何避免造成意外發生？
下雨天出門請先自我保護，並提醒他人「看見我們」。 
馬路如虎口，斑馬線更是行人地獄。下雨時通常天空灰暗、路面濕滑、視線不佳，要從色彩、防滑、防摔，腳踏實地做起。 

雨天自我保護，安全才是回家的路 

服裝顏色 

雨天不穿灰黑色調服裝，建議衣/褲/帽子/背包至少有二件是亮色系，比如黃藍綠紅，加上拿鮮豔或透明色的雨傘，重點在於「讓別人非常容易看見你」。
也許我們看不清楚，至少讓他人注意到我們走在這裡！ 

鞋底能止滑 

當大雨陣陣落下影響視力，腳下的高低坎容易被自己輕忽；走過的路也許人行道不平整，有時被迫和腳踏車、汽機車爭道。
下雨天選穿橡膠底的鞋子最止滑，如果加上輕巧有氣墊更方便走路。現今雨靴頗具時尚感，膠底材質快走也不易滑倒，可列入考慮的選項。 

斑馬線白漆面 

注意！這個白漆面由於道路使用的合成樹脂塗料材質不同，部分斑馬線及標示行人專用的綠白路面，遇到下雨防滑度可能就下降，踩上白漆面，如果鞋底抓地力不夠也容易滑倒。
「哇！斑馬線只有34秒」此刻請勿貪急搶快，寧可小步穩穩走不邁大步，慎防雙腳落入白漆面，並注意路面是否有積水。 

磁磚路面 

社區保全最常受理的案件：「王先生在浴室滑倒了」「劉大姐在社區門口摔了一跤」，這都是磁磚惹的禍！
社區戶外空間平整好散步磁磚路，遇雨則危機四伏，自家浴室的磁磚同樣是隱藏的殺手。
若磁磚路有鋪設導盲磚，它色彩明顯且磚面凹凸點多，順著導盲磚走路相對防滑。
謹記：即便雨停之後，只要磁磚水未乾也容易滑倒。 

長青苔的紅磚

粗面的紅磚看似比磁磚防滑度高，但是長出青苔就真的滑溜溜地，即便穿登山鞋或雨鞋，鞋底阻力也許都不夠。
平日行走有老人家會配上拿登山杖走路，減輕膝蓋負載的壓力也具防摔倒功效。
滑一跤的代價可能非常大，輕則骨折，重則頭部落地恐重擊致命。 

墨鏡顏色 

墨鏡通常是用來預防紫外線、畏光或眩光的標配，但在天色轉暗的雨天或夜晚，請不要配戴過於深黑的墨鏡。
因為看得清楚的視野也被暗沉天色蒙蔽，眼前更顯光線不足容易踩空滑倒。
適合雨天及晚上的顏色，建議挑選茶色、淺棕或灰色。 

浴室險地 

家中最危險的地方之一是浴室，最危險的時刻是沐浴完準備穿內褲。
由於水氣及磁磚濕滑，很容易因霧氣瀰漫及身體不平衡而自摔。
建議洗澡後穿內衣褲最好坐下來穿，避免單腳(換腳)站立不穩而摔倒。 

 

《溫馨提醒》青光眼病友有視野缺損問題，大齡長輩可能有白內障，常常因為視覺功能較差、立體感不足而踩空、滑倒或自摔。
各種意外發生都和看不清楚有關，尤其雨天穿越車水馬龍的斑馬線，行走於「濕地」上，千萬須留意防滑防摔！